{"id":4279,"date":"2021-08-23T09:23:18","date_gmt":"2021-08-23T07:23:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.buchwelt.co.at\/?p=4279"},"modified":"2021-08-23T09:23:18","modified_gmt":"2021-08-23T07:23:18","slug":"rezension-kinderbuch-der-yoga-baer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/2021\/08\/23\/rezension-kinderbuch-der-yoga-baer\/","title":{"rendered":"Rezension Kinderbuch | Der Yoga-B\u00e4r"},"content":{"rendered":"
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Da ich selbst gerne Yoga praktiziere, kam dieses Buch wie gerufen, denn zur Zeit (es ist grad Mitte August) sind die Kinder in den Sommerferien zuhause und wir unternehmen gemeinsame Dinge. Unter anderem auch Yoga. Vor allem mein j\u00fcngster Sohn, der f\u00fcnfeinhalb Jahre alt ist, mag es sehr, die \u00dcbungen im Buch durchzumachen. Sogar ganz selbstst\u00e4ndig und alleine. W\u00e4hrend ich also ein Fitnessvideo absolvierte, schnappte er sich eine Yogamatte und bl\u00e4tterte die einzelnen Seiten des Buches von Christiane Kerr durch und folgte den Illustrationen von Julia Green, da er selbst noch nicht lesen kann. Bis auf ganz wenige Korrekturen von meiner Seite konnte er alle \u00dcbungen super alleine ausf\u00fchren. Heute habe ich meinen Sohn noch gebeten, dass er seine Lieblingsposition nochmal am Teppich machen soll – f\u00fcr dieses Foto:<\/p>\n

\"\"Das ist auch eine meiner Lieblingspositionen \ud83d\ude09 Insgesamt gibt es im Buch 13 \u00dcbungen, die sowohl den R\u00fccken und die Atmung beanspruchen – als Ausgleich dazu aber auch Entspannungspositionen, die dann etwa Ruhig bleiben wie der Maulwurf<\/em> oder Schlafen wie der B\u00e4r<\/em> hei\u00dfen. Alle \u00dcbungen, die im Flie\u00dftext vorkommen, sind ganz hinten im Buch (S. 30\/31) noch einmal kurz mit Bild und \u00dcbersicht erkl\u00e4rt, sodass die Yogapraktizierenden schnell einen \u00dcberblick bekommen und gezielt nach ihren Bed\u00fcrfnissen Ideen finden.<\/p>\n

Insgesamt finde ich das Yoga-Buch sehr gelungen, vor allem, da Kinder dieses selbstst\u00e4ndig zur Hand nehmen k\u00f6nnen. Aber auch f\u00fcr gemeinsame Yoga-Sessions absolut zu empfehlen.<\/p>\n

Buchinfos\nAutorin: Christiane Kerr\nIllustratorin: Julia Green\nTitel: Der Yoga-B\u00e4r\nUntertitel: Entspann dich wie die Tiere im Wald.\nVerlag: Ullmann<\/a>\nISBN: 978-3-7415-2580-3\nSeitenanzahl: 32\nAufmachung: Hardcover mit farbigen Illustrationen\nGenre: Mitmachbuch | Kinderbuch | Gesundheit\nPreis: \u20ac 9,95 \nempfohlenes (Lese)Alter: ab 4 Jahren\n[vielen dank an literaturtest<\/a> und den ullmann-verlag f\u00fcr dieses \nrezensionsexemplar | werbung, da nennung, verlinkung und rezension]<\/pre>\n
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