{"id":4431,"date":"2025-08-19T09:29:58","date_gmt":"2025-08-19T09:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/?p=4431"},"modified":"2025-08-19T09:44:19","modified_gmt":"2025-08-19T09:44:19","slug":"rezension-sachbuch-lantzsch-hanka-und-froboese-ingo-fuehl-dich-wie-neugeboren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/2025\/08\/19\/rezension-sachbuch-lantzsch-hanka-und-froboese-ingo-fuehl-dich-wie-neugeboren\/","title":{"rendered":"Rezension Sachbuch | Lantzsch, Hanka und Frob\u00f6se, Ingo: F\u00fchl dich wie neugeboren!"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"
\u00a9 Kneipp Verlag<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Seit einigen Monaten gehe ich immer wieder bei den Ratgebern in der B\u00fccherei vorbei und ziehe instinktiv B\u00fccher aus dem Regal. Letztes Mal, bei den Neuerwerbungen, stie\u00df ich auf dieses Werk, das als Untertitel folgenden Wortlaut tr\u00e4gt:<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

52 Mini-Kuren
f\u00fcr mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem<\/p>Buchtitel von „F\u00fchl dich wie neugeboren!“ \u00a9 Kneipp Verlag<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Ich spiele schon l\u00e4nger mit dem Gedanken, ein 52-Wochen-Programm auf die Beine zu stellen, in denen ich meine Lebensstil ein bisschen umstelle und auch andere mich dabei begleiten k\u00f6nnen und aktiv mitmachen k\u00f6nnen. Das Buch gibt gute und wertvolle Tipps und Inputs, von denen ich sehr gerne einige umsetzen werde. <\/p>\n\n\n\n

Vielleicht wird ja auch ein eigenes Buchprojekt draus? Auf jeden Fall geht es im Werk von Dr. Hanka Lantzsch und Prof. Dr. Ingo Frob\u00f6se darum, sich ges\u00fcnder zu verhalten, sich auch mal zu entspannen und ein aktiveres Immunsystem zu erlangen. Die 52 Mini-Kuren m\u00fcssen dabei laut Autor*innen nicht strikt nach der Reihe durchgef\u00fchrt werden, vielmehr soll man sich die Dinge raussuchen, die gerade passend sind. Eine Hilfestellung, welche Reihenfolge vielleicht sinnvoll w\u00e4re, gibt es in Form einer Einteilung in die vier Jahreszeiten. Das Buch beginnt mit Winter, vielleicht ist es eine gute M\u00f6glichkeit, im J\u00e4nner damit zu starten? <\/p>\n\n\n\n

Buchinfos<\/summary>\n


Autorinnen: Dr. Hanka Lantzsch und Prof. Dr. Ingo Frob\u00f6se
Buchtitel: F\u00fchl dich wie neugeboren! 52 Mini-Kuren f\u00fcr mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem
Verlag: Kneipp Verlag
Genre: Sachbuch
Seitenanzahl: 192 Seiten
Aufmachung: Broschur
erschienen: 16.12.2024
ISBN: 978-3-7088-0850-5
Preis: \u20ac 25,00
[es handelt sich bei diesem Exemplar um ein ausgeborgtes Buch aus der B\u00fccherei | unbezahlte Werbung | hier geht’s direkt zur Buchseite<\/a>]<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit einigen Monaten gehe ich immer wieder bei den Ratgebern in der B\u00fccherei vorbei und ziehe instinktiv B\u00fccher aus dem Regal. Letztes Mal, bei den Neuerwerbungen, stie\u00df ich auf dieses Werk, das als Untertitel folgenden Wortlaut tr\u00e4gt: 52 Mini-Kurenf\u00fcr mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem Buchtitel von „F\u00fchl dich wie neugeboren!“ \u00a9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,23],"tags":[1063,1062,322,1061,813,814,815],"class_list":["post-4431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-rezension-sachbuch","tag-1-jahr","tag-52-wochen","tag-entspannung","tag-resilienz","tag-sachbuch","tag-sachbuch-bewegung","tag-sachbuch-ernahrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4431"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4431\/revisions\/4440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}