{"id":4565,"date":"2026-06-01T17:23:15","date_gmt":"2026-06-01T17:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/?p=4565"},"modified":"2026-06-01T17:23:15","modified_gmt":"2026-06-01T17:23:15","slug":"rezension-sachbuch-mahlow-silja-wechseljahre-befreiungsjahre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/2026\/06\/01\/rezension-sachbuch-mahlow-silja-wechseljahre-befreiungsjahre\/","title":{"rendered":"Rezension Sachbuch | Mahlow, Silja: Wechseljahre &#8211; Befreiungsjahre"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.kosmos.de\/de\/wechseljahre-befreiungsjahre_8601229_9783968601229\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"255\" height=\"339\" src=\"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4566\" srcset=\"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image.png 255w, https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/image-226x300.png 226w\" sizes=\"auto, (max-width: 255px) 100vw, 255px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">mit Klick aufs Cover direkt zur Buchseite<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe dieses Buch angefangen zu lesen und bin draufgekommen, dass ich mich noch nicht ganz in den Wechseljahre befinde. Dennoch habe ich mit einer gro\u00dfen Neugierde weitergelesen. Der Beginn des Sachbuches ist, wie der Untertitel auch schon verr\u00e4t, sehr spirituell ausgearbeitet. Wenn ich ehrlich bin, finde ich mich in dieser Anschauung nicht wieder. Daf\u00fcr haben mir die Yoga-\u00dcbungen sowie die ausf\u00fchrlichen anderen \u00dcbungen und Selbsterfahrungen sehr gut gefallen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unterbrochen wird der Flie\u00dftext von teilweise mehrseitigen \u00dcbungen oder gro\u00dfformatigen, sehr sch\u00f6nen und beruhigend wirkende Bilder. Empfehlen w\u00fcrde ich das Buch jedenfalls als Printausgabe, da doch einiges zum Ausf\u00fcllen oder Ankreuzen, zum Aufschreiben und Beobachten vorhanden ist. <\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Buchinfos<\/summary>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autorin: Silja Mahlow<br>Titel: Wechseljahre- Befreiungsjahre<br>UT: Ein spiritueller Leitfaden f\u00fcr die Mitte des Lebens<br>Verlag: <a href=\"https:\/\/www.kosmos.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kosmos<\/a><br>erschienen: 16.03.2026<br>Seitenanzahl: 192 Seiten<br>ISBN: 978-3-96860-122-9<br>Aufmachung: Paperback<br>Genre: Sachbuch<br>[vielen dank an <a href=\"https:\/\/www.netgalley.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">netgalley.de<\/a> und den kosmos verlag f\u00fcr das e-lexe | werbung, da verlinkung und nennung]<br><\/p>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe dieses Buch angefangen zu lesen und bin draufgekommen, dass ich mich noch nicht ganz in den Wechseljahre befinde. Dennoch habe ich mit einer gro\u00dfen Neugierde weitergelesen. Der Beginn des Sachbuches ist, wie der Untertitel auch schon verr\u00e4t, sehr spirituell ausgearbeitet. Wenn ich ehrlich bin, finde ich mich in dieser Anschauung nicht wieder. Daf\u00fcr [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[217,223,813,1101,1100,1032],"class_list":["post-4565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezension-sachbuch","tag-buchrezension","tag-buchwelt","tag-sachbuch","tag-spirituell","tag-wechseljahre","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4565"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4567,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4565\/revisions\/4567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}