\u201eIm Hotroom kann es schon mal eng werden. Seid nett zu einander, mit einem L\u00e4cheln auf den Lippen yogelt es sich viel leichter\u201c liest man auf den Damentoiletten des Yogastudios, das ich seit einigen Wochen wieder st\u00e4rker frequentiere. Jedes Mal vor Beginn einer Klasse lese ich mir die Infos f\u00fcr die bevorstehenden schwei\u00dftreibendsten 90 Minuten des Tages durch und besonders die letzte sticht mir dabei ins Auge. Ich m\u00f6chte von mir behaupten, eine nette, liebensw\u00fcrdige Person zu sein. Au\u00dferdem bin ich recht h\u00f6flich und teilweise etwas sch\u00fcchtern. Vor allem Fremden begegne ich mit einer freundlichen Distanziertheit. Die Yoga-l\u00e4chel-Regel kommt mir da besonders entgegen, denn so kann ich das auch von anderen erwarten.<\/p>\n
Vor einer Woche allerdings musste ich mich fragen, wie zum Guru man es schafft, nett zu bleiben, wenn andere es einfach gar nicht sind. Es kann tats\u00e4chlich oftmals (!) sehr sehr eng sein in einem beliebten Yogastudio. Von au\u00dfen betrachtet, schaut das aus, als yogierten im Hotroom Sardinis. Alle so nah beieinander, dass der eine den Schwei\u00df des anderen nicht nur einatmet sondern auch wieder ausspuckt.<\/p>\n
So kann es passieren, dass die eine Yogini und der andere Yogi schon mal ein bisschen rutschen muss. Machen aber nicht alle. Zu besch\u00e4ftigt mit ihrer Meditation vor dem Beginn der Klasse. Die eine Styleryoginiqueen mit ihrem Stirnband, das, \u00fcber die Haare gelegt nicht sehr viel Nutzen bringt, geschlossenen Augen, l\u00e4sst sich auch von der Klassenleiterin nicht dazu bringen, ihre schweinchenrosa Yogamatte mit Bl\u00fcmchenaufdruck ein St\u00fcckchen nach links zu bewegen. Dann h\u00e4tte ich noch einen angenehmen Platz ergattern k\u00f6nnen und m\u00fcsste nicht als einzige in der Mitte herumwackeln. Sie hat ihre innere Ruhe aufgegeben und ihre Augen ge\u00f6ffnet, als der \u201eGooooong\u201c ert\u00f6nte, der die Stunde einl\u00e4utet. Da, meine Sekunde f\u00fcr die abermalige Frage, ob sie denn ein bisschen rutschen m\u00f6chte. Mit einem L\u00e4cheln auf den Lippen. Die Stirnbandyogini entgegnet: \u201eWas? Das geht sich nicht mehr aus!\u201c. Ein Meter Platz. Vielleicht 90cm. Aber doch ausreichend f\u00fcr eine Yogamatte! Das ist Yoga! Das macht man auf engem Raum. Da hat man nicht immer allen Platz der Welt. Hat sich die schon mal \u00fcberlegt, wo Yoga entstanden ist? Und haben dort alle Menschen Platz?<\/p>\n
Ich bleib freundlich und sage: Danke, kein Problem. Ich bleib da wo ich bin. Kurz vor dem stehenden Bogen, eine sehr sch\u00f6ne \u00dcbung, die vor allem eins verlangt: K-O-N-Z-E-N-T-R-A-T-I-O-N, kommt die Stirnbandyogini, tippt mir auf die Schulter (!) und fragt, ob ich nicht etwas weiter nach rechts rutschen mag, weil sie habe da zu wenig Platz und sehe sich nicht im Spiegel.!? Ohoh!. Ich drauf: \u201eIch mach grad den Bogen!!!\u201c pfff…<\/p>\n
Wie bitte komm\u2019 ich da zu meinem Ausgleich, meinem inneren Frieden? Wo ist der Respekt? Ich nehme noch mal all meine Kraft auf und finde in den restlichen 45 Minuten Ruhe, Konzentration und Gl\u00fcckseligkeit wieder. Kein Stress, alles gut. Die Nettiquette. Ich habe mich an sie erinnert. Auf dem stets stark frequentierten Weg zur Umkleide schiebt mich irgendwas zur Wand. Schnellen, gehasteten Schrittes eilt die Stirnbandyogini an mir vorbei.<\/p>\n
Wozu macht sie noch mal Yoga?<\/p>\n
Damit ich innerlich wie \u00e4u\u00dferlich nicht explodiere, denke ich mir, \u201edie Dame hat die Nettiquette wohl noch nicht gelesen\u201c, geh\u2019 duschen und lasse den Stress des Alltags im Hotroom.<\/p>\n
Die Gastautorin ist erreichbar unter gastautor@buchwelt.co.at beziehungsweise via Kommentarfunktion – Kommentare werden nach Durchsicht freigeschalten!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201eIm Hotroom kann es schon mal eng werden. Seid nett zu einander, mit einem L\u00e4cheln auf den Lippen yogelt es sich viel leichter\u201c liest man auf den Damentoiletten des Yogastudios, das ich seit einigen Wochen wieder st\u00e4rker frequentiere. Jedes Mal vor Beginn einer Klasse lese ich mir die Infos f\u00fcr die bevorstehenden schwei\u00dftreibendsten 90 Minuten […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[322,443,495,560,680,892,905,908,1032,1033],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kolumne","tag-entspannung","tag-guru","tag-innerer-frieden","tag-konzentration","tag-nettiquette","tag-sport","tag-stess","tag-stirnband","tag-yoga","tag-yogini"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=888"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/888\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=888"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=888"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/einfachsteinbach.at\/buchwelt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=888"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}