Der Untertitel des Werks lautet: Wie du finanziell resilient wirst und wächst – egal, was kommt. Gut, das ist gepaart mit dem Titel schon sehr catchy, also bei mir hat das jedenfalls bestens gewirkt. Und ums gleich vorweg zu nehmen: Ich habe jetzt auch einen ETF! Das Buch gibt tiefe Einblicke in die Weltwirtschaft, in die Politik, aber auch in die Geschichte. Und beim Thema „Finanzielle Resilienz“ sind wir ganz klar in der Psychologie. Natascha Wegelin alias Madame Moneypenny hat hier ein wunderbares Werk geschaffen, das man nicht nur lesen sollte, wenn man an die Finanzen denkt, sondern ich würds einfach generell empfehlen. Auch den Männern in unserem Patriarchat, die denken, Kindererziehung sei doch keine Arbeit, sondern eine Tätigkeit, die man ja aus Liebe macht.
Bei „Die Krise liebt Frauen wie dich“ handelt es sich um ein Buch, das ich gerne neben meinem Bett auf dem Nachtkästchen liegen lasse, um es immer wieder aufzuschlagen und nachzulesen. Wer dann noch mehr in die Tiefe gehen will: Madame Moneypenny macht die Finanzberatung als Coachin beruflich und hat am Ende des Buches noch einen Link zu ihrem Angebot hinterlassen.
Buchinfos
Autorin: Natascha Wegelin aka Madame Moneypenny Titel: Die Krise liebt Frauen wie dich Verlag: Heyne ISBN: 978-3-453-60727-9 Seitenanzahl: 352 Seiten erschienen: 21.01.2026 Aufmachung: Paperback, Klappenbroschur Genre: Sachbuch Finanzen [vielen dank an das bloggerportal und den verlag für dieses rezensionsexemplar | werbung, da verlinkung und nennung]
Mit diesem Roman hält man einen regelrechten Pageturner in Händen. Ein tragisches Ereignis – eine Bombe wird gefunden und über 1500 Menschen müssen ihre Wohnungen kurzfristig verlassen – und alles wird durchgerüttelt.
Wir lernen die Protagonist*innen der Siedlung kennen. Ina und ihren Sohn Henry, Herrn Bello, Paco, die Familie Arslan, Frau Kaiser und noch viele andere mehr. Durch den Einblick in die Lebenswelten der Personen erfährt man einiges und möchte gar nicht mehr aufhören, weiterzulesen. Der gesamte Roman spielt sich in nur drei Tagen ab, allerdings weitet sich die erzählte Zeit durch Rückblenden aus.
Das ist eines meiner bisherigen Lesehighlights dieses Jahr, denn „Guten Morgen, schönes Wetter heute“ ist nicht nur witzig und leichtfüßig, sondern geht auch in die Tiefe und lässt die gewachsenen Charaktere am Ende versöhnlich weiterziehen.
Es ist ein Roman für alle, die gerne etwas Leichtes und Versöhnliches lesen oder / und die „Die fabelhafte Welt der Amélie“ als Film gerne gesehen haben, denn zu Beginn (und auch später) werden die Menschen einzeln zum selben Zeitpunkt beschrieben. Echt wunderbar gemacht! Danke für den Roman!
Buchinfos
Autorin: Tanja Kokoska Titel: Guten Morgen, schönes Wetter heute Verlag: dtv erschienen: 18.06.2026 Seitenanzahl: 352 Seiten ISBN: 978-3-423-28562-9 Aufmachung: Hardcover Genre: Roman [vielen dank an den dtv verlag und an netgalley.de für dieses e-lexe | werbung, da verlinkung und nennung]
Ein Buch, das mich am Ende zu Tränen gerührt hat – somit und überhaupt eine klare Leseempfehlung! Soll ich noch was über den Inhalt sagen?
Das Werk von Cora Wucherer mit dem wundervollen Titel „All die Farben, all das Licht“ gliedert sich in viele Unterkapitel. Davon sind die meisten aus der Perspektive von Martha und Juna, den beiden ungleichen Schwestern, geschrieben. Juna leidet am Usher-Syndrom, einer Hörsehbehinderung, ist Künstlerin und 17 Jahre alt. Sie steht kurz davor, an die Kunstuniversität zu wechseln. Ihre um fast 4 Jahre jüngere Schwester Martha beginnt in einem Kino zu arbeiten, indem sie sich als ihre ältere Schwester ausgibt. Sie hat kein besonderes Talent und ärgert sich oft darüber, dass ihrer Schwester ob ihrer Krankheit viel mehr Aufmerksamkeit zukommt. Juna hingegen schmerzt es massiv, dass Martha keine lebensverändernde Krankheit erleiden muss.
Der Roman liest sich wunderbar leicht, obwohl die Themen, die behandelt werden, sehr tief gehen. Man spürt alle Gefühle, angefangen von der Liebe, aber auch den Konkurrenzkampf, die Sorgen und die Leichtigkeit, die Kämpfe und die Verliebtheit. Man spürt sozusagen auch all die Farben, all das Licht.
Buchinfos
Autorin: Cora Wucherer Titel: All die Farben, all das Licht Verlag: Klett-Cotta erschienen: 11.07.2026 ISBN: 978-3-608-96704-3 Seitenanzahl: 320 Seiten Aufmachung: gebunden mit Schutzumschlag Genre: Roman | Belletristik [vielen dank an netgalley.de und den verlag für das e-lexe | werbung, da verlinkung und nennung]
Endlich darf ich wieder einen Roman rezensieren. Bei „Perfect Little Monsters“ handelt es sich um einen Young-Adult-Thriller für Leser*innen ab 14 Jahren. Es geht um Cheerleaderinnen auf der High School, die mit Schönheitswahn und Leistungserwartungen umgehen müssen. Wenn jemand nicht ins Schema passt, also anders aussieht, besser im Sport ist oder der Notenschnitt nicht passt, wird gemobbt.
Die Protagonistin Dawn hat nach einem tragischen Autounfall eine schwere Zeit durchlebt und fängt ein neues Leben an einer Schule an. Schnell freundet sie sich mit Raquel an, findet aber auch Platz bei den Cheerleaderinnen Naomi, Lucy und Ella. Außerdem ist da noch Isaac, der ein bisschen wie ein Nerd rüberkommt.
Das Werk von Cindy R.X. He, welches von Anne Brauner ins Deutsche übertragen wurde, ist so spannend, dass man es nicht aus der Hand legen will. Die Seiten fliegen nur so dahin und die Wendungen, die das Buch nimmt, sind überwältigend unvorhersehbar (zumindest war das bei mir so). Ein richtig guter Psychothriller, der schon mit dem ersten Kapitel für Gänsehaut sorgt.
Buchinfos
Autorin: Cindy R.X. He Übersetzung: Anne Brauner Titel: Perfect Little Monsters OT: Perfect Little Monsters Verlag: Thienemann-Esslinger erschienen: 28.7.2026 ISBN: 978-3-522-20399-9 Seitenanzahl: 384 Seiten Aufmachung: gebunden Genre: Young Adult, Psychothriller empfohlenes Lesealter: ab 14 Jahren [werbung, da verlinkung, nennung und rezension | vielen dank an netgalley.de und den verlag für das e-lexe]
Warum greift man zu solchen Sachbüchern, wenn man keine Fettleber hat? In meinem Fall ist es die Auseinandersetzung mit aktuellen Ernährungsthemen, mit Bewegung, mit Gesundheit im Allgemeinen. Wenn ich in meinen Gruppenkursen, die vorrangig von Personen 60+ besucht werden, gefragt werde, was man denn am besten frühstücken soll, wenn man eine nichtalkoholische Fettleber hat, ist es ganz hilfreich, zumindest ein Werk / ein Buch zu kennen und es im besten Falle empfehlen zu können.
Der Inhalt lässt sich in 4 große Kapitel teilen. Im ersten, welches „Superorgan für Ihre Gesundheit“ heißt, geht es natürlich um die Leber, was sie braucht, wie sie funktioniert, wie eine Fettleber entsteht. Beinahe am Ende des Kapitels dürfen wir dann auch einen Check durchführen, wo Fragen wie „Essen Sie Fertigprodukte, Wurst, fettes Fleisch?“, „Trinken Sie Alkohol?“, oder „Haben Sie einen guten Schlaf?“ beantwortet werden sollen. Die Auswertung verrät dann, ob man möglicherweise an manchen Schrauben drehen sollte. Im zweiten Kapitel geht’s dann schon um die Umsetzung, nämlich die Leber wieder fit zu machen. Es werden verschiedene Methoden zur Gewichtsreduktion erläutert und auch das Intervallfasten bekommt ein eigenes Unterkapitel mit einem 4-Wochen-Plan, um da gut hineinzufinden bzw. auch die verschiedenen Methoden durchzutesten. Bewegung spielt auch immer eine Rolle. Das Kapitel drei (Eine gesunde Leber ein Leben lang) beschäftigt sich vor allem mit den Nährstoffen und wie der eigene Umgang damit ist. Eine Öl-Übersicht soll helfen, das passende Fett für die Ernährung zu finden. Im Praxisteil, der „Rezepte“ heißt, finden wir über 60 Rezepte, bei denen neben den Werten (kcal, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe) auch angegeben ist, ob es vegetarisch, vegan, glutenfrei, laktosefrei ist. Auch eine „To go“-Info gibt es, was ziemlich nützlich ist, um alltagstauglich gesund zu kochen/zu essen. Eine Warenkunde, Register und ein Rezeptverzeichnis finden sich am Ende noch, was ziemlich nützlich ist.
Zu den Rezepten, dem wahren Hauptteil des Werkes, möchte ich folgendes loswerden: Die Vorschläge klingen sehr gut, ich finde mir da immer was, allerdings sind die meisten Rezepte doch recht aufwendig, vor allem in der Zutatenliste. Und meine Familie würde bei den meisten Sachen nicht mitessen, dh. wir würden doppelt kochen müssen. Wenn ich Sterne vergeben müsste, was ich hier so gut wie nie mache, würden es 4 von 5 sein, aber mit einer klaren Empfehlung für Haushalte ohne Kinder, wo alles gegessen wird, was auf den Tisch kommt. Und als Info, wie eine Fettleber entsteht und wie man sie wieder loswird, ist es jedenfalls bestens geeignet.
Buchinfos
Autor: Prof. Dr. med. Ali Canbay Titel: Die richtige Ernährung bei Fettleber Verlag: Stiftung Warentest ISBN: 978-3-7471-0985-4 erschienen: 2025 Seitenanzahl: 176 Seiten Aufmachung: Paperback Genre: Sachbuch Ernährung, Gesundheit [vielen dank an netgalley.de für das rezensionsexemplar | werbung, da nennung und verlinkung]
Das Buch ist im Französischen Original als „Pilates au mur super simple“ herausgekommen und wurde im April 2026 auch auf Deutsch aufgelegt. Mich hat das Werk von Manon Manzone sofort angesprochen, da die Autorin ähnliche Erlebnisse wie ich hatte. Bandscheibenvorfall, 2 Geburten, viel im Büro sitzen. Auch ich habe mich für ein bewegteres Leben entschieden und mit den 50 Übungen für die Tiefenmuskulatur wird man fitter.
Bevor die Übungen erklärt werden, lesen wir eine kurze Einführung, in der Pilates erläutert wird. Die Übungen werden jeweils auf einer Doppelseite dargestellt und mit Fotos sowie Dos and Don’ts begleitet. Auch Extra-Tipps helfen dabei, noch mehr Wissen oder Anwendungshinweise zu bekommen.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich empfehle es allen, die gerne zu Hause Pilates üben wollen oder so wie ich Übungsleiterinnen für Gruppenkurse sind und die ein oder andere Abfolge in ihre Stundenbilder einbauen möchten.
Der Arzt und ausgebildete Yogalehrer Dr. med. Poekh erklärt im ersten Teil seines Werks vieles rund um die Muskeln, Sehnen und Vorgänge in unseren Körpern. Doch nicht nur dieses wird, teilweise mit Bildern versehen, erläutert, Sondern vielmehr auch, wie man ohne Fitnessstudio kräftiger wird und bleibt. Nach jedem Theoriekapitel gibt es eine Zusammenfassung und beim Fitnesstest kann man herausfinden, wie es um die eigene Kraft und Stärke steht. Bei mir ist noch einiges an Luft nach oben.
Im zweiten Teil geht’s zur Sache und nach einem Einsteigerprogramm kommen auch die Fitnessprofis nicht zu kurz. Die Übungen werden sehr genau beschrieben und Zeichnungen helfen dabei, diese auch korrekt auszuführen. Einige Elemente kommen aus dem Yoga, andere wird man auch in der Physiotherapie finden können. Wichtig hier ist, dass die Übungen in mehreren Varianten dargestellt sind und man sich seine Lieblinge aussuchen kann.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich werde bestimmt die ein oder andere Übung in mein Training einbauen.
Das Hörbuch „Mädchen allein zu zweit“ wurde von Birte Schnöink gelesen und die Intonation ist wunderbar. Man mag die Kopfhörer nicht mehr von den Ohren nehmen – sehr angenehme Stimme!
Auch die Geschichte um die beiden Freundinnen Issa und Grace ist sehr spannend und fesselnd. Manchmal vergisst man während des Hörens, dass die beiden Mädchen erst 15 Jahre alt sind, da oft Zitate oder Hinweise auf Autor*innen gegeben werden, die ich erst in meinen frühen 20ern entdeckt habe. Eine gewisse Weisheit brauchen sie aber, da Issas Familie in eine finanzielle Notlage gerät und Grace ebenfalls Geld benötigt, um ein medizinisches Problem zu behandeln: So machen Issa und Grace ihr eigenes Ding und beschaffen sich Geld.
Mir hat der Coming-of-Age Roman äußerst gut gefallen. Da ich schon länger kein Hörbuch mehr bei der Hand hatte, habe ich auch diese Erfahrung wieder gemacht – und sie nicht bereut.
(Hör)Buchinfos
Autorin: Daniela Dröscher Titel: Mädchen allein zu zweit gelesen von: Birte Schnöink Verlag: Hörbuch Hamburg | Silberfisch ISBN: 978-3-8449-4804-2 Dauer: 274 Minuten Medium: digital Genre: Jugendroman empfohlenes Lesealter: ab 14 Jahren [vielen dank an netgalley.de sowie hörbuch hamburg für dieses rezensionsexemplar | werbung, da rezension, nennung und verlinkung]
Der Untertitel des im Kösel Verlag erschienen Werkes „Essen und essen lassen“ heißt: Endlich zu einem entspannteren Umgang mit unserer Ernährung finden – Schluss mit Food Noise und Ernährungskult! Die beiden Autorinnen Marlene Borchardt und Nora Burgard-Arp erzählen auf mehr als 200 Seiten von ihrem persönlichen Essverhalten, geben Expert*innenmeinungen wieder und lassen Betroffene von Essstörungen zu Wort kommen. Untermauert wird das mit sehr vielen lebendigen Geschichten versehene Sachbuch mit wissenschaftlichen Thesen. Darüber hinaus bekommen wir als Lesende auch Tipps, sogenannte Hacks, die wir im Alltag umsetzen können, um es uns selbst und unserer Umgebung nicht unangenehm zu machen, wenn es um das allgegenwärtige Thema der Nahrungsaufnahme geht.
In acht Kapiteln erfahren wir, was es mit dem Begriff „Food Noise“ auf sich hat, warum wir essen (und bewerten), wie wir essen und wie viele Ernährungsempfehlungen es eigentlich gibt. Dass die wenigsten wissenschaftlich fundiert sind, wie auf Insta & Co kundgetan, ahnt man ziemlich sicher, allerdings erwischen wir uns doch dabei, dass wir diese Empfehlungen dann auch umsetzen wollen. Am Ende jedes Kapitels (mit Ausnahme Kapitel 8, das für sich schon eine Sammlung an Hacks ist) gibt es eine Übung für einen selbst. Diese hängt mit den Ernährungsgewohnheiten zusammen und gibt Platz, sein Ess- und vor allem auch Bewertungsverhalten zu hinterfragen. Welche Glaubenssätze habe ich und warum muss ich meinen oder deinen Teller kommentieren?
Ich empfehle das Buch sehr gerne weiter an Personen, die sich ums Essen Gedanken machen, die sich fragen, warum andere Personen angefressen reagieren, wenn man ihnen zur Gewichtsabnahme gratuliert oder die gerne mal ungefragt das Essverhalten der Personen kommentieren, die um einen herum sitzen. Es ist kein Ratgeber wie „gesunde Ernährung“ ausschauen soll, das betonen die beiden Autorinnen!
Buchinfos
Autorinnen: Marlene Borchardt und Nora Burgard-Arp Titel: Essen und essen lassen Verlag: Kösel Verlag ISBN: 978-3-466-37357-4 erschienen: 25.2.2026 Seitenanzahl: 208 Seiten Genre: Sachbuch Ernährung Aufmachung: Paperback, Klappenbroschur [vielen dank an bloggerportal sowie den verlag für das rezensionsexemplar | werbung, da rezension, verlinkung und nennung]
Ich habe das Buch „Happy Business. Traumjob Unternehmerin“ auf Lovelybooks.de direkt von der Autorin Madlen Heller gewonnen. Auf über 300 Seiten erfahren wir als Leserin, wie wir den Schritt in die Selbständigkeit wagen und umsetzen können. Dabei ist das Werk in drei große Kapitel aufgeteilt: Sein – Tun – Haben. Diese wiederum gliedern sich in jeweils sechs Unterkapitel. Man muss nicht der Reihe nach Lesen, sondern kann sich auch einzelne Themen herauspicken.
Es handelt sich bei „Happy Business“ nicht nur um ein Buch, das man liest, sondern auch um ein Workbook. Die Autorin gibt den Leserinnen unter dem Begriff „Momentum“ immer wieder Denkanstöße oder kleine Aufgaben, die man umsetzen kann. Auch Steuertipps bzw. Dinge, die man beachten sollte, wenn man selbst ein Unternehmen gründen möchte, helfen jedenfalls weiter.
Mir hat das Buch gezeigt, dass ich (noch) kein eigenes Unternehmen gründen möchte – aber ich empfehle es gerne weiter all jenen, die vor diesem Schritt stehen.
Buchinfos
Autorin: Madlen Heller Titel: Happy Business. Traumjob Unternehmerin Verlag: Eigenverlag ISBN: 978-3-6902-849-67 Seitenanzahl: 320 Seiten Aufmachung: Taschenbuch Versand & Vertrieb: Nova MD GmbH [werbung, da verlinkung und nennung | danke an lovelybooks.de sowie an die autorin für dieses rezensionsexemplar]
